一般痘痘都是跟熬夜,工作或学习压力大,还有生物钟紊乱造成的。长此以往痘痘就会越来越多,可以用一些祛痘的外用药,也可以改变一些平时的生活习惯,不要熬夜,饮食上也不要吃辛辣刺激及油腻的食物,多吃水果蔬菜等。