如果每次张大嘴颞下颌关节都疼,有可能是颞下颌关节紊乱造成的,可以去**找医生手法复位。至于牙齿磨损可能和你长期吃过硬食物有关,注意饮食习惯,如果牙齿有畸形可以考虑是否需要正畸治疗,这样才能从根本上解决问题。