可以选择带超声波功能的电动牙刷,超声波振动频率每分高达31000次,比手动刷牙频率更快,并能请接到更多清洁不到的死角,每天至少保证早晚各刷一次,每次进餐后如果没有条件及时刷牙,可以使用漱口水代替。使用时将漱口水含在口内。