首先，我们应该注意头发的保健和护理。饮食应清淡，避免高卡路里或刺激性食物（如油炸食品、辣椒、香烟、酒精、咖啡），定期工作和休息，睡眠充足，并减轻心理压力。局部用药可以去除油脂，减少头皮屑，减轻炎症和瘙痒，用无头皮屑成分洗发水。口服药物可以减少脱发，促进头发再生。
