眼袋凹陷与年龄、睡眠、饮食等有关,多吃维生素类食物保证充足的睡眠、良好的生活习惯、不要过度看手机和电脑,主要放松休息保持情绪稳定,让身体、眼睛得到良好的休息。先天性眼袋保守疗法效果不好,如果想快速恢复的方法就是要去进行手术来矫正。