减肥脸部_减肥脸部变化大吗

1。像平时吹泡泡一样努力张嘴，保持嘴巴张开至少10秒钟。然后试着再次放气，并坚持10秒钟。这会在长时间内减少你脸上的脂肪。2。慢慢地抬起头，看着天空，然后张开嘴，把舌尖向上伸出10秒钟。然后收回舌头，闭上嘴，慢慢低下头，重复10次，这样可以减少下颚的脂肪。3。轻轻张开嘴，左右移动下颚，重复30次左右。每天做2-3次。4。同时，按摩也可以采用，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，但一定要注意正确的姿势，避免受伤。