有些美容院可能有效果.如果你想减肥,关键在于改变你的饮食习惯,多运动。例如,晚饭后不要马上坐下或躺下。站着比较好。你可以选择散步或整理一些东西。这不仅减少了脂肪的积累,而且有助于消化。因为如果你饭后保持静止30分钟,腹部脂肪很可能形成。