散光是眼睛的角膜弯曲度发生变化所造成的,是眼睛屈光不正,所以可以通过通过配戴眼镜来进行矫正。平时一定要保证良好的坐姿,而且要避免过度用眼。要适度的让你眼睛休息放松,不要连续看书、看手机、看电视超过一个小时。