配合中药或者雌孕激素等调理改善较好,注意加强营养即可,同时注意少食生冷刺激性食物,其次建议确诊导致脱发的原因,也可以配以中医辩证的使用中药调理。另外注意睡眠,别太晚睡觉,精神因素也影响毛囊循环更新,避免压力。