洗牙是一种比较常见的,能够让牙齿更加清洁的一种方式,对于美白牙齿的效果是比较明显的,但是您应该选择适合自己的方式进行洗牙,这样才能够保证牙齿的健康,一般来说,洗牙应该注意避免伤害到牙齿,这样也能够让口腔更好的清洁。