如果您在生活中不注意牙齿断了一小块儿是可以通过补牙的这种方式来进行改善的。根据您目前牙齿的状态以及牙龈的情况来选取适合您的牙齿材料进行补牙,建议您根据自身的实际状态来选取适合您的方式加以改善,使您拥有口腔健康。