牙缝里可以选择牙签进行清理,还有做到早晚刷牙的好习惯,牙刷的形状和牙刷的制地也很重要,中午可用漱口水代替,食物在口腔内长时间会滋生很多细菌,发出口臭的气味,另外胃火大也会造成口臭的发生,避免吃辛辣的食物。