磨牙是一种疾病,会造成牙体硬组织磨损,造成面部变形,导致磨牙的原因有很多种,情绪不好,消化不良等都可以引起磨牙,严重的磨牙可以做咬合垫纠正改善的,平时要注意休息,多吃水果和蔬菜,避免劳累过度,情况严重就要到医院进行检查和治疗。