冷光美白牙齿后一天内,为了避免牙齿再染上有色物质,不能让牙齿接触有色素的食品,比如常见的咖啡、汽水、酱油、蔬菜、茶叶等,可以进食牛奶,白稀饭、鸡蛋白、鱼肉等。平时饮食也应该尽量避免深色食物,注意口腔卫生,早中晚注意刷牙漱口,保持口腔清洁。建议患者使用美白牙膏,可减轻冷光美白后食物的再着色。 一般来讲,冷光美白手术的效果基本上能保持两年以上,但是这也是需要良好的术后护理以及平时良好的饮食习惯的支持的。