如果你的身材很胖,我比较建议你选择运动减肥的方式,效果是非常不错的,并且非常的健康,当然,你如果是过于肥胖的话,我建议你可以选择去电疗仪减肥,效果是非常不错的,并且也不会有任何的副作用。价格也算是比较合理的。