通常,牙花就是牙龈。牙龈肿痛可能有多种原因,最普遍的就是上火导致牙龈发炎,也有可能是咀嚼食物时牙齿不小心咬到牙龈,导致牙龈红肿。对于前一种情况,需要注意清淡饮食,配合消炎药会有明显改善,同时注意合理的作息时间。