清洁毛孔收缩毛孔

1、沐浴前后喝一杯水。由于人体的新陈代谢与水的作用不可分割，因此浴液会从人体皮肤中带走大量的水分。沐浴前喝水可以帮助皮肤更好地排毒；沐浴后，饮用水可以消除剩余的毒素。2、服用维生素c。维生素c是人体必不可少的营养素。它不仅可以促进血液循环，还可以消除面部皮肤中的毒素。它有效地抑制黑色素的沉淀和黑素细胞的增殖。