清洗牙齿的方法_清洗牙齿的好处和坏处

牙结石是由于食物残渣或者口腔表皮细胞坏死脱落依附在牙冠或者牙颈部的钙化物质，平时要注意口腔卫生，饭后漱口，养成饭后刷牙的好习惯，勤刷牙，勤漱口，使用牙线或者洗牙等方式对口腔进行清洁，使用牙线时注意适当否则会伤害牙龈。