植发3个多月无效果

每个人的头发都会有多有少，现在可以通过一些办法来改善，建议您不要太过紧张，每个人的自身情况不同，植发后在1-3个月之间会处于一个狂脱期，这是正常的现象。植发后的食疗方法：（1）日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；（2）注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。