你首先要选择一款好的护肤霜,然后就是学会一些按摩手法。把下巴抬高,让脖子的皮肤拉平,这个时候由喉咙处向后耳处按摩和延伸,然后把手固定一分钟这样。然后在拉回来这个效果很不错,但一定要坚持每天15分钟效果就会很好了。