冷光美白的话效果还是不错的,美白前一定要遵守操作规范,咨询好是否都有哪些禁忌需要避免的,这些都是对最终的效果起到重要的作用,美白前一定要多牙齿进行有效干净的处理,免得有杂质渗透到牙齿里面,那样是很不好清理出来的。