女孩地包天可以适当的牙齿矫形比较好。注意饮食的保养。多吃蔬菜水果,可以用牙套的方法逐步的矫正比较好的。注意饮食的均衡性。适当补充维生素c,维生素b等比较好的。注意饮食的忌辛辣的食物,合理的保证睡眠,注意复查。