首先,长期对着电脑熬夜打游戏的习惯不好,长期熬夜淋巴系统排毒不通畅容易引起痘痘的滋生,痘痘痒得话千万不好用手去抓,手上细菌较多如果再碰到脸上的痘痘,容易恶化最终形成痘印,最好的改善方法就是避免熬夜,多喝水,注意充足睡眠,忌烟酒辛辣刺激的食物,做好日常的护肤清洁。