眼皮浮肿的原因_早上起床眼睛浮肿是什么原因

这种眼睑水肿与睡眠质量差、睡前吃咸的食物、喝太多水或睡觉姿势有关。建议早睡，睡前不要喝太多水，不要哭着睡觉。水肿的原因是血液循环不良和新陈代谢不良。建议将淋巴面部按摩和眼部按摩相结合，以有效减少水肿。淋巴眼按摩的关键是激活淋巴解毒通道，并将其从耳朵前面向下推到颈部，一直推到锁骨。每一次按摩都会以这一步结束！