下巴肉松弛_下巴肉松弛下垂怎么运动

出现这种下巴肉松弛的情况，可以通过锻炼来改正的。首先，您走路的时候要昂首挺胸，努力做到抬头挺胸，沉肩夹背。做到这几点，就等于时时刻刻都在减掉您的下巴肉。可以趴在地板上，然后把下巴抬起头来看电视，坚持15分钟，这样也是很有效果的。