上嘴唇短可以每天用多笑,笑可以将嘴唇撑到最大的程度,经常微笑可以训练嘴部的肌肉,将嘴部的肌肉拉伸。用食指和拇指轻轻捏住人中,垂直向下牵拉,当上唇与下唇轻轻接触时,停顿2~5秒,然后松开,重复上述动作。每日早晚至少做30次左右。