光固化美白牙齿是有一定效果的,首先口腔检查,如果你有很严重的牙周病、蛀牙、牙龈炎等口腔疾病的话,医生会在给你进行口腔治疗之后,再进行牙齿冷光美白术。光固化美白牙齿之后,你也要坚持三餐之后刷牙漱口,特别的晚上,注意口腔卫生。