徒手整形**是有效果的,但是针对那种不平常坐姿不正确、穿戴**方法错误,或者是节食減肥而产生的胸部下垂、及平坦胸部的问题。要看你的个人情况和这些有没有相符合,如果你不是因为这些原因引起的胸部过小,你就只能依靠手术方式进行胸部增大手术。