一般减肥的仪器都没副作用,而且还会有效果。吃**的副作用最大,而使用减肥仪器或者是减肥产品很容易反弹。建议你清淡饮食,少吃脂肪热量高的食物,坚持锻炼,运动减肥健康饮食,因为运动减肥是最健康的减肥方式,既增强了体质又拥有完美身材。