全身美白素是有一定作用的。想要美白的话首先就是要做后防晒的工作,尤其是物理防晒,化学防晒的话始终没有物理防晒效果好,另外多吃一些蔬菜和水果,例如西红柿,富含丰富维生素c,跟美白素有同样的功效就是减少黑色素生成。