如果是天生比较肥胖所引起的双下巴,那么最好的方法就是减肥双下巴,可以多做脸部运动,每次多吃口香糖,咀嚼它也可以使下巴做的活动燃烧脂肪的效果,还有一种是经常用手按摩下巴往上提拉,轻轻的揉捏,这些都是可以帮助瘦下巴的。