身上长了红痦子,大多数人都有可能是遗传或者是生下来就有的,像这种情况要是后期增长那有可能皮肤炎症所导致。在饮食上一定要要清淡一些,不能吃辛辣刺激和油腻的饮食,多吃些水果蔬菜,可以适当的补充维生素c之类。