颈椎手术后怎样护理

在做完手术出院后的半个月恢复好点才可以坐起，要尽量的把痰液咳出来，需要根据自己的身体状况适当的锻炼，刚开始做的时候需要家人的帮助。在平时的生活中，也要加强关节部位的锻炼，在睡眠的时候注意自己的枕头的高度，不能让枕头太高或者是太低，那样会导致颈椎的不舒服。