我没听说过鱼骨胶原蛋白肽,至于效果应该不太好。很多商家都会以次充好出售,不建议在市场上购买。你可以到医院找医生帮你开药。根据您所描述的情况。长期服用可以保养滋补,美容,只要按照正确的方法使用是不会有影响的,但是要在正规的地方购买正规的方式下使用哦。