病从口入这句话就反映出了口腔环境对于一个人口腔的重要性,所以在平时一定要保证自己口腔环境的清洁,如果你吸烟的话一定要戒烟,在晚上睡觉之前和早上起床之后一定要刷牙,保证自己口腔内部的清洁,同时在每次吃完饭之后一定要漱口。