吸烟会让牙齿变黄,对于这种情况,就要先戒掉抽烟的习惯,坚持每天刷牙,切记一定要正确刷牙,这是第一步;第二可以通过洗牙来消除牙齿上的颜色,一般一年洗2次牙即可。在洗牙后两周,不宜食冷、热、酸、甜等食品。为了安全和效果,建议求美者到**进行,医生会根据您的情况进行洗牙。