一般每次冰敷的时间需要在15分钟,这样,但是一定要注意要把冰块包好,尽量用一些隔水比较好的隔水布包着冰块,不然冰块融化会流出水把伤口给碰到,这样很容易引起感染,而且这段时间要注意饮食,尽量避免辛辣和热气上火的东西。