首先,你要确定自己的眼睛确实是保持肿胀的状态,这很可能是由于发炎引起的,你平时一定要注意涂抹一些红霉素眼膏来进行消除肿胀,还有一种原因就是你本身眼睛就是肿眼泡,你可以多吃一些去水肿的食物来帮助你去除身体的水肿,眼睛自然就会消肿,去水肿的食物有薏米,冬瓜,苦瓜等等,基本上就可以帮助你的眼睛消肿了。