学生快速瘦腿_学生快速瘦腿方法

很多mm的腿胖原因都是因为水肿所致，使双腿看起特别粗。尤其是学生mm们大多数时间都是坐着的，腿部更加容易出现水肿。而维生素e则可以帮助加速血液循环，消除水肿，预防腿部肌肉松弛。多吃杏仁、花生、小麦胚芽等食物，都富含维生素e。