建议**后最好一个月再健身,**后可能会有点疼痛,所以说不适合健身,建议最好多注意休息,可以适量按摩胸部,注意饮食,少吃辛辣刺激的食物,饮食清淡,少吃油腻的,多吃蔬菜水果。**手术后早期做局部按摩可能有些疼痛,不要因为疼痛而放弃按摩。