如果是由于熬夜和休息不足导致的黑眼圈和眼袋，建议首先是要改善平时的作息生活习惯，尽量少熬夜，保证充足的睡眠，可以配合一些去眼圈和眼袋的眼膜来进行辅助改善，也可以用家里吃的土豆切成薄片敷在眼睛周围10到15分钟，然后洗掉，长期坚持会有比较明显的效果，
