根据你的描述,应该是最近你的作息规律出现了异常,比如熬夜。经常熬夜会导致皮肤的水油平衡失调,油脂分泌过分堵塞毛孔,就容易长痘。其次可能饮食也出现了问题,如果经常吃辛辣食物或者油腻的食物也会造成痘痘生长。