我们经常说话是不一定会起到瘦脸的效果,因为我们在说话的过程中虽然可以提高代谢,消耗了部分脂肪,但会让我们的面部肌肉变得越来越发达。如果消耗脂肪的速度没有我们脸部肌肉变发达的速度快,我们就达不到瘦脸的效果了。