中医学认为:色黑入肾,黑眼圈跟肾虚有关。你可以吃一些滋补肾气的食物比如黑豆黑芝麻等等。但是眼圈发黑未必就都是肾虚.长期过度劳累熬夜,或化妆品使用不当都会造成色素沉着,形成黑眼圈,针对这种情况就要对症处理了,及时调整作息,会护肤都很重要。