维生素e的侧链直接参与巯基的氧化还原过程,从而抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素的形成。每天吃一片维生素c再加上维生素e,是能够起到一定的祛斑作用的。维生素e能改善血管微循环的作用,能促进体内代谢垃圾的排泄。