脸部按摩法是有效瘦脸的好办法。用双手的食指,从鼻翼两边向外推,重复十次左右,每天做多少次,这样能够快点看到效果。另外脸部做运动也可以达到瘦脸的效果。例如在咬饭菜的时候多咬几下,多锻炼脸部的肌肉,从而达到瘦脸目的。