痘印大多数都是由于长痘痘的时候挤压留下的。你在长痘痘的时候千万要注意不要用手挤压痘痘。不要吃深颜色的食物,以防色素沉淀。你也可以尝试一下食疗的方法,可以采取海带、绿豆,甜杏仁,玫瑰花,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。