自然**方法就是饮食,锻炼,理疗的方法,应该注意按摩刺激腺体的发育的,应该注意平时多吃坚果核桃栗子,黄豆,炙黄芪,葛根、高蛋白的海鲜的食物,可适当的运动活血化瘀的方法按,促进胸部血液运化。刺激腺体的发育,必须注意综合调养实现胸部的二次发育。