面部脂肪多通常脸会显得更胖,所以做更多的面部运动应该是会减少面部脂肪的。建议你可以每天刮几次脸,多笑几次,锻炼面部肌肉,用牙齿咀嚼更多,促进面部脂肪代谢,或者每天捏捏脸颊,结合各种方法来达到瘦脸的效果。