脸上长痘主要原因就是毛孔被堵塞了,或者是因为脸上的水油平衡被打破了,所以痘痘容易滋生,脸上长痘痘也跟内火旺有关系,所以油腻,油炸的食品肯定是不能吃的。其次生冷的食物也不能吃,因为生冷食物会刺激肠道,弱化肠道的消化能力,消化能力差了,消化不通畅,也容易出现痘痘。